Umów się na wizytę

Ból kręgosłupa

Co leczymy

Ból kręgosłupa-
Wola, Śródmieście, Warszawa

Bóle kręgosłupa dotyczą aż 80% dorosłych osób. Wśród około 30-40 % osób najczęściej spotyka się dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowym. Rehabilitacja kręgosłupa pozwala szybko pozbyć się dolegliwości bólowych. W gabinecie rehabilitacyjnym w Warszawie na Woli znajdziesz pomoc profesjonalnego rehabilitanta, który kompleksowo zajmie się leczeniem dolegliwości bólowych kręgosłupa.

Zdarza się, że problemy z kręgosłupem pojawiają się nagle podczas dźwignięcia dużego ciężaru, a ból z tym związany nie mija z upływem czasu. Nawet najmniejsze problemy z kręgosłupem mogą doprowadzić do znacznych ograniczeń w codziennym funkcjonowaniu.

Kobieta z bólem kręgosłupa pochyla się nad biurkiem

Przewlekłe bóle kręgosłupa

Przewlekłe bóle kręgosłupa związane są z ewolucją człowieka i uznane zostały za chorobę cywilizacyjną. Nacisk na kręgosłup powstały podczas ciągłego siedzenia lub stania może doprowadzić do przeciążeń krążka międzykręgowego lub aparatu więzadłowego.

Wśród najczęściej występujących dolegliwości kręgosłupa zaliczamy:

  • ból w dolnej części kręgosłupa podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów
  • ból potylicy i głowy podczas spoglądania w górę;
  • ból w odcinku lędźwiowym lub piersiowym podczas kichania lub kłaniania;
  • promieniujący ból w odcinku szyjnym;
  • mrowienie i sztywnienie pleców;
  • ból w dolnej części kręgosłupa podczas wstawania.

Nie ma znaczenia czy ból nasila się od wielu dni, czy też pojawia się nagle. Najważniejsza jest trafna diagnostyka oraz odpowiednio ułożone leczenie. Najczęściej po wizycie u fizjoterapeuty lub ortopedy pacjent kierowany jest bezpośrednio na rehabilitację, aby zmniejszyć lub całkowicie usunąć dolegliwości bólowe.

Rehabilitacja kręgosłupa

Prawidłowo przeprowadzona rehabilitacja pozwala poprawić stan zdrowia pacjenta i przywrócić pełen zakres ruchu i wyeliminować ból.

Rehabilitacja kręgosłupa szyjnego

Jednym z głównych powodów powstawania bólu kręgosłupa w odcinku szyjnym jest ucisk nerwów lub naciągnięte mięśnaie. Ten odcinek najczęściej ulega uszkodzeniu podczas wypadku samochodowego i jest narażony na powstawanie wielu różnego rodzaju zwyrodnień. Wśród najczęściej wykorzystywanych metod rehabilitacyjnych wyróżnia się elektroterapię, krioterapię, ultradźwięki, a także masaż. Takie zabiegi powinny być wykonywane regularnie przez profesjonalnego fizjoterapeutę.

Rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym dotyczy najczęściej osób w wieku 30-50 lat. Najczęstszą przyczyną jest ucisk rdzenia kręgowego oraz przeciążenie. Szybkie postawienie diagnozy i określenie przyczyny choroby pozwala na natychmiastowe leczenie kręgosłupa lędźwiowego. Powinien być on poddawany rehabilitacji zgodnie z rodzajem i stopniem zaawansowania choroby. Ten rodzaj bólu kręgosłupa rehabilituje się za pomocą lasera, pola magnetycznego, elektroterapii, ultradźwięków, masażu, a także poprzez ćwiczenia.

Fizjoterapia kręgosłupa

W gabinecie rehabilitacyjnym w Warszawie na Woli fizjoterapeuta pomoże Ci poradzić sobie z bólem. Na podstawie wcześniejszych badań oraz badania fizykalnego ocenię ruchomość ciała oraz odpowiednio dobiorę zestaw ćwiczeń. Wzmocnimy osłabione mięśnie, rozciągnę przykurcze i zniweluję niepoprawną postawę ciała. Zajęcia indywidualne pomogą Ci nauczyć się funkcjonować tak, aby dolegliwości więcej nie powracały. Wśród technik rehabilitacji bólu kręgosłupa oferuję:

  • terapię manualną;
  • zabiegi fizykoterapeutyczne;
  • masaż kręgosłupa;
  • ćwiczenia.

Ból kręgosłupa
– jak mu zapobiegać

Ból kręgosłupa jest jedną z najczęstszych dolegliwości pleców. Warto zatem zadbać o niego poprzez uprawianie sportu . Istotne znaczenie ma tutaj gimnastyka oraz ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie pleców. Regularne treningi pozwalają utrzymać prawidłową postawę ciała, co znacząco obniża narażenie kręgosłupa na przeciążenia, zwyrodnienia i powstawanie urazów.
Ból kręgosłupa związany jest z nieprawidłową postawą ciała, która prowadzi do powstawania skoliozy. Jeśli chcesz skorzystać z masażu i pozbyć się bólu kręgosłupa- zadzwoń do mnie i umów się na wizytę.

Kobieta ćwiczy na macie, aby pozbyć się bólu kręgosłupa